本页面旨在提供“增强营养+免疫力方案”的治疗处理建议，并探讨青蒿素衍生物对免疫系统的修复作用。方案涵盖生活方式改善和多种营养素及肽类补充。
核心理念
- 全面提升：通过生活方式、营养补充等多维度增强免疫力。
- 营养基础：青蒿素衍生物在修复免疫系统时，会增加身体对营养的需求。
- 肽类强化：肽类物质在抑制细胞变性、激活、滋养和生长细胞方面发挥重要作用。
一、 提升免疫力的生活方式指导
积极健康的生活方式是增强免疫力的基石，有助于抵御病毒和细菌侵袭，修复身体能量。
- 多晒太阳：确保充足的维生素D摄入，天然阳光是最佳途径。
- 凝视朝阳夕阳：通过观察日出日落来调养精神，有助于补充人体精粹。
- 赤脚接地气：赤脚接触大地，接触大地频率，修复自身能量场。
- 观树气：通过观树气来补充气能。
二、 营养方案指导
青蒿素衍生物在治疗相关疾病时，会修复自身免疫系统，激活免疫细胞，从而恢复病症损伤，这会使身体对营养的需求成倍增加。尤其对于经期女性、气血不足、体弱气虚者，营养补充尤为重要。注射疫苗或多次感染（阳性）会进一步降低免疫力，导致身体恢复缓慢和困难，甚至出现乏力、困倦等线粒体受损的症状。
为应对这些情况，需要及时补充身体所需营养，尤其建议增加蛋白质摄入，并可选择肽类补充。
推荐补充的营养素
| 类别 | 营养素 | 作用与功效（简述） |
|---|---|---|
| 微量元素 | 铁、锌、镁、铜 | 参与多种生理功能，支持免疫系统 |
| 维生素 | 维生素B2、维生素C | 促进新陈代谢，增强抗氧化能力，支持免疫功能 |
| 维生素D3+K2 | 协同作用，促进钙吸收和利用，调节免疫 | |
| 其他 | NAC（N-乙酰半胱氨酸） | 强抗氧化剂，支持呼吸系统健康，解毒 |
| 纳豆激酶 | 溶解血栓，改善血液循环 | |
| 槲皮素 | 强抗氧化剂，抗炎，抗过敏 | |
| 奶蓟草 | 保护肝脏 | |
| 褪黑素 | 调节睡眠，抗氧化，免疫调节 |
肽类补充（可选择其中一两种）
肽类物质对强健机体具有重要作用，它们能抑制细胞变性、激活、滋养和生长细胞，并促进和维持细胞新陈代谢。生物学家将小分子活性多肽统称为生物活性肽，其中由11个以上氨基酸连接而成的称为多肽，11个以下的称为小肽或低聚肽。
肽的种类主要分为三类：动物肽、植物肽和化学合成肽。
| 肽类 | 主要来源 | 关键功效 |
|---|---|---|
| 骨胶原蛋白肽 | 鲜骨（酶解提取） | 促进骨质积累、延缓骨质疏松。 |
| 深海鱼胶原蛋白肽 | 深海鱼表皮（酶解提取） | 皮肤锁水、收紧和抚平皱纹、恢复皮肤弹性、呵护关节。 |
| 海参肽 | 海参 | 补肾益精、养血抗疲劳。 |
| 牡蛎肽 | 牡蛎（酶解） | 保留牡蛎原有维生素、微量元素和牛磺酸等，具有治疗虚弱、解丹毒、降血压、滋阴壮阳功能。 |
| 燕窝肽 | 燕窝 | 保护软骨、减少骨关节炎发生、修复皮肤损伤、美容、抗衰老、抗氧化、抗癌、抗菌、抗病毒，并能促进免疫和神经保护。 |
| 阿胶肽 | 阿胶 | 易消化吸收，独特聚负离子基结构能调节血红蛋白和氧亲和度，增强机体无氧或低氧耐力，参与调节能量代谢，有助于发挥抗疲劳作用。 |
| 大豆肽 | 大豆 | 促进交感神经活化，诱导褐色脂肪组织功能激活，促进能量代谢，有效减少体脂并保持骨骼肌重量不变。 |
| 花生肽 | 花生 | 对抗纤维蛋白溶解，减轻出血、缩短凝血时间、促进骨髓造血机能、增加血小板含量和改善质量、改善凝血因子缺陷而不提高凝血因子水平、加强毛细血管收缩机能，对出血及出血引起的贫血有明显疗效。 |
| 小麦低聚肽 | 小麦 | 促进胰岛素分泌，调节血糖，改善糖尿病症状。阻碍血管紧张素酶作用，具降血压效果。高谷酰胺含量有助于调节神经，也可作为肠功能障碍时的特殊营养物质。 |
重要提示：本指南仅供参考，最好是在真正懂的医生或药师的指导下开展治疗。
