褪黑素
褪黑素是个优秀的天然保护剂，作用广泛，堪称人体内的全能卫士。
抗氧化
褪黑素不仅自身是优秀的自由基清除剂，它与自由基作用产生的所有中间体、它的代谢产物、它与细胞膜结合后激活的一系列抗氧化酶，都能有效清除自由基，有些产物如AMK和AFMK甚至比褪黑素更有效。
换言之，褪黑素的抗氧化功能和我们平常说的“某某物质能够抗氧化”完全不是一个级别的。
抗炎
褪黑素是一种抗炎分子，能在病理生理状态下降低NF-κB表型，抑制多种炎性标志物（如i-NOS和COX-2）和促炎细胞因子（如TNF-α）的表达。 除了抑制NF-κB途径，局部应用褪黑素还能抑制NLRP3和线粒体功能障碍从而减轻炎症细胞因子。 褪黑素的抗氧化、抗炎作用。
光保护
紫外线不仅增加了自由基与炎症因子，还是皮肤癌的主要诱因。波长较短的UVC和UVB携带的能量比UVA更多，更容易影响DNA碱基配对，形成嘧啶二聚体，导致DNA损伤。 褪黑素及其代谢产物能够降低紫外线诱导的种种伤害。在临床研究中，添加褪黑素的防晒霜具有优秀的防晒系数和抗氧化能力，局部使用可以防止自然光诱发的红斑，具有防晒潜力。
防辐射
褪黑素预防辐射的可能机制有：
①抗氧化（尤其是在线粒体水平上减少氧化损伤）；
②抑制炎性反应；
③抑制p53和Bax导致的细胞凋亡；
④上调Nrf2和Sirt1的表达参与修复DNA损伤。
有研究在分子和组织层面证实，褪黑素能够保护Wistar大鼠免受γ射线引起的皮肤损伤，使用褪黑素后丙二醛（一种氧化产物）、炎症和毛囊萎缩程度降低，抗氧化酶活性升高；在临床研究中放疗期间涂抹褪黑素乳剂的乳腺癌患者得放射性皮炎的概率明显低于安慰剂组.
辅助抗癌
褪黑素及其代谢产物能够在体外抑制人黑色素瘤的生长，还能减弱苯并a芘诱导的小鼠皮肤肉瘤、鳞状细胞癌和乳头状瘤。 临床试验表明，在转移性黑色素瘤晚期使用高剂量褪黑素可以减少化疗副作用或增强疗效；此外，在淋巴结清扫术后接受褪黑素治疗的患者，其无病生存率也有所提高。
考虑到褪黑素的低成本、低不良反应和低毒性，或许可以应用于皮肤癌的预防和肿瘤治疗。 口服褪黑素由于首过效应高、生物利用度低、半衰期短等种种问题，很难到达我们的皮肤，更别提发挥所谓的保护作用， 好在： • 褪黑素并不是松果体垄断独家生产，咱们的皮肤和毛囊也参与褪黑素的合成，
皮肤中褪黑素的浓度甚至高于血浆中的浓度； • 褪黑素既亲脂又亲水，可以穿过细胞膜到达不同的细胞器，直接或通过褪黑素受体在所有亚细胞区室（包括线粒体和细胞核）中起作用，还具有局部、外用优势。褪黑素还是个很适合在白天使用的护肤成分.
